今回はバイクもクルマも全く関係ありません。
タイトルに書きました通り、プッシュアップバーという筋トレ道具を購入して、朝活しようという決意の投稿です。笑
コロナウイルスが蔓延してから運動という運動をしなくなってしまったので、これはやばいってことで自宅でも簡単にできる筋トレに目を向けたのが事の始まり。
食べる量は変わらずだけど、代謝が落ちてくる30代なので…ここいらで踏ん張るために筋トレという課題を自らに課すことにしました（いつまで続くか分かりませんが）。
何か運動しないとなーと思っていた矢先に、下の本に出会ったのがそもそもの始まりでした。
全てが筋トレに繋がってくるんですが、それが不思議と納得できてしまう。そんな本です。
簡単に影響されてしまう筆者は、早速筋トレグッズを購入したのでした。
・ACTIVE WINNER プッシュアップバー（腕立てバー）
そこまで場所を取らず、それでいて効果を見込めるのは何か？と考えた結果、プッシュアップバーを購入することにしました。
これは主に腕立て伏せで負荷を高めるために使用される道具です。使い方はパッケージの写真の通り。
簡単な組み立て式ということで、到着状態はバラバラになっています。
ただはめ込んでいくだけなので、簡単に組み立てることができます。
グリップも最初から備え付けられている状態なので、本当に組み立てるだけです。1分で完成。
このバーを掴むことによって、胸に負荷を上げることができます。
グリップはちょうどいい大きさの径です。太過ぎず細すぎず。
接地面にも同じくスポンジが備わっています。床の傷付き防止となってくれます。
こうやってブログに書けばしっかりと実行できると思い、書きました。
心が折れたら、この時の意気込みを思い出す意味もあります。笑
尚、タイトルにもある通り、筋トレは比較的時間の取れる朝にやります。朝活です。
日中は在宅勤務がメインといえど、さすがに筋トレするわけにもいかず。笑
帰って来てからは子どものお世話があったりでバタバタして、時間もないので朝です。
さて、いつまで続くか…
・購入品一覧
おわり
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